勵志感人故事

【寓言啟思故事】賣魚缸的商人

一個商人到一個小鎮去推銷魚缸，但小城的人們沒有養觀賞魚的習慣，他們對養觀賞魚沒有任何經驗，也沒有能把魚長久養活的信心，所以商人到小城裡推銷了很久，儘管他的魚缸工藝精細、造型精巧，但是賣了很久依舊是問津者寥寥。

商人想了想，在花鳥市場上找到了一個賣金魚的老頭兒，以很低的價格向老頭訂下500條小金魚。賣金魚的老頭很高興，因為他在這個城市裡經營金魚生意多年，生意一直很慘淡，儘管今天這筆生意價太低，但一下子就能出售500條，這是他想都不敢想的千載難逢的一宗大買賣啊。

商 人讓擔著金魚的老頭兒同他一起來到一條穿城而過的水渠上游，商人說：“把這500條金魚全部投放到這條水渠裡。”賣金魚的老頭十分不解，商人說：“你儘管 放，買魚的錢我一分不會少給你的。”賣金魚的老頭兒按照商人的吩咐，就把500條美麗的金魚都投放進了那清波蕩漾的水渠裡。

剛過半天，一條消息就立刻傳遍了整個小鎮：村邊的小渠，不知從哪兒游來一條條漂亮、活潑的小金魚。鎮上的人爭先恐後湧到那條水渠邊看熱鬧，許多人都跳到渠裡，小心翼翼地尋找和捕捉小金魚去了。

捕到了小金魚的人，立刻興高采烈地去街上買了魚缸，那些還沒有捕到金魚的人，也紛紛湧上街頭，搶購玻璃魚缸。大家都興奮地想，既然這水渠裡有了金魚，雖然自己今天沒捕到，但總有一天自己一定會捕到一尾的，那麼買個魚缸早晚會有機會用上的。

賣魚缸的商人雖然把售價抬了又抬，但他的幾千個魚缸很快就被人們搶購一空了，他轉眼就發了一筆財。欣喜若狂的商人想，如果不是自己靈機一動在水渠裡投放進那區區500尾小金魚，自己那幾千個玻璃魚缸不知要賣到何年何月呢？

“將予取之，必先與之”，你不捨棄那500條人生的“小金魚”，你就得不到幾千玻璃缸的人生“大買賣”。有時候耍點“小花樣”會帶來“大驚喜”。


版主思：改變一下傳統老舊的做法，遇到機會，隨機應變，活用一切條件，為自己創造財富。

【勵志感人故事】浮生行吟：不爭

所謂的「不爭」，不是放棄一切，而是要以不爭，反立於不敗之地。

冷鋒過境，春寒料峭。天剛破曉，家中二老因細故在廚房裡吵得沸沸揚揚、不可開交。我在挑高的二樓空間中，句句聽得分明，他們的鬥嘴，無關對錯，純屬意氣用事，所以，並不打算介入調解，只一旁靜觀其變……

沒 想到，爭執愈演愈烈，雙方都極力維護自己的立場，毫無妥協的餘地，似有一發不可收拾之勢。正想下樓勸阻一番，誰知，說時遲那時快，未及抵達現場，喧鬧聲戛 然而止，一個端坐窗邊看報紙；另一個則上市場採買去了。我心裏暗暗佩服：老夫老妻半個世紀的磨合與默契，果然搭配得天衣無縫啊！

而事情的轉機在於他們都「不爭」了，因為「不爭」，所以能夠止爭。這個早晨，二老在我面前現身說法，演譯了一番道理，那正是老子說的：「夫唯不爭，故天下莫能與之爭。」意思是說：不與人相爭的，世界上沒有人能和他相爭。

這段話，充分體現了老子「柔弱勝剛強」的道家哲學思想。所謂的「不爭」，不是放棄一切，而是要以不爭，反立於不敗之地。正因為你不爭，所以天下才沒有人能和你爭，這才是競爭的最高境界，是「不戰而屈人之兵」的大智慧。

二老沒讀過《老子》，更遑論「不爭」的哲理。我想，他們的表現，僅僅是一種經驗的累積，與生活的智慧；而且，在當下願意「體諒」，不和對方計較罷了。而我，多讀了些書，有幸識得「不爭」的真知灼見，希望在每一次瀕臨爭執之時，也能展現「不爭」的雍容大度。@*

【勵志感人故事】浮生行吟：不爭

【勵志感人故事】錢都花到哪去了：節約個人支出小技巧

儲蓄能夠大幅地影響你的收益水準，因此如果身為企業經理人，應該在不損及生產力和社會道德倫理下節約成本；個人也應該在不損及自身健康成長和家庭和諧的基礎上，盡量節約開支，以下是一些可行的方法：

一、降低旅行的支出：多利用優惠時段或折扣期間來買票，住宿也多待在商務型或平價實用型的旅店，不要迷信大而知名的店家。

二、設定每次和每日旅遊的餐食支出上限：不要輕易地就給自己一個犒賞自己的理由，除非特殊聚會，平常三餐仍以簡單為佳。

三、降低電費的支出：將自己居住的冷氣暖氣設定在適溫的範圍，並且善用衣著來搭配，或善用空間的流動來調適，不要老想著瞬間涼爽或溫暖的方法，而且勤於自行保養機器設備。

四、降低通訊支出：多用市面上一些免費的通訊軟體，也多用Skype、網路電話等，取代老用手機的習慣。

五、降低非正餐支出：現在就要喝杯咖啡嗎？就得喝杯可樂嗎？非得在7-11 買嗎？一定得在星巴克喝嗎？轉角的自動販賣機一瓶可以節省個百分之三十或百分之五十！在朋友的辦公室或一些公共空間喝，可以省更多。

六、降低交通支出：改搭一下公車吧！捷運沿線的風景也不錯，兩者都有司機先生服務，不用被沿路的紅綠燈搞得心煩氣躁，到了公司或目的地也不用煩惱停車位。上下班的交通費，就可省下一個可口又營養的便當錢。@

摘自《我的錢都花到哪去了》 商周出版社 提供

【勵志感人故事】不為錢煩惱：　如何抽絲剝繭？

找尋適當的同伴

了解自己與金錢的私密關係，並且將真正的金錢問題和其他方面的憂慮區分開來，是一件非常個人化的工作。不過，這件工作並不是只能單獨完成。

公開談論金錢經常是一種禁忌。這樣的行為極易導致衝突、厭憎與欺瞞。即便在朋友之間—至少我的經驗是如此—我們通常也不會談論自己財務生活中真正私密的面向。

不 過，我們相處的對象最好還是能夠有興趣改善自己與金錢的關係。「抽絲剝繭」—釐清自己與金錢的關係，並且提升自覺與成熟度—是一件私密的工作，通常進行於 個人的頭腦與生活當中。當然，我們成長於其中的社會若是在這方面能夠完全理智，而且所有人都能夠以成熟的態度負起責任，並以長期觀點看待經濟事務，問題就 會簡單得多。可惜的是，事實並不是如此。

因此，我們若可以和一群能夠協助我們提升自我的人來往，將可對我們有所助益。所謂提升自我，就是讓自己與金錢的關係更加明智，也更有生產力。

不 過，令人意外的是，做到這一點的關鍵不在於尋求一群執迷於金錢或是對投資策略深感興趣的人（儘管我們身邊可能有很多這樣的人），而是找到一群對於清明與坦 誠感興趣的人—願意釐清自己與金錢的關係。我們該如何找到適當的同伴呢？我們在這些人身上尋找的是什麼樣的特質？以下是七項可能值得尋求的性質：

一、 鼓勵我們抱持務實態度的人：在珍．奧斯汀的《艾瑪》當中，女主角艾瑪鼓勵她社會地位卑下的朋友哈麗葉愛上富有的上流社會男性；然而，在她們那個時代，她根 本不可能和那樣的男人結婚。這種過高的志向差點導致哈麗葉錯過追求幸福人生的機會。我們非常注重鼓勵的行為，以致忘了提高期望通常只會令人陷入挫折的深 淵。在小說結尾，哈麗葉相當幸運，也做出了明智的決定，嫁了一個適當的丈夫。在這個例子裡，抱持務實的態度並不是要羞辱哈麗葉，而是要了解她真正的需求。 艾瑪沒有適切理解哈麗葉究竟是什麼樣的人：她根本不需要嫁個富有的丈夫才能擁有美滿的人生。

二、不會以金錢羞辱他人的人：你偶爾會遇見喜歡 炫耀財富的人，他們這麼做所隱含的意思是，你擁有的財富如果沒有他們多，那麼你在他們眼中就不值一顧，只是屬於一個低等的族群。奇怪的是，不只是有錢人會 這樣瞧不起別人。你若是在餐廳裡點了一瓶比較便宜的酒，服務生也可能面露鄙夷；你若是在飯店櫃檯表明自己不住套房，接待員的態度也可能會讓你覺得自己很可 悲。這種舉止不表示他們很有錢，但他們表達的意思是：我只尊重花很多錢的人。看到這種人，我們最好離他們遠一點。

三、不會針對金錢散播絕望 與憎惡態度的人：有些人對金錢的恐懼會偽裝成不屑的模樣，並且希望你和他們抱持一樣的態度。在他們眼裡，一切與賺錢有關的事物都是卑鄙又不公平。當然，他 們總是找得到支持這種觀點的證據，也總是拿著這些壞消息大肆宣揚。避開這樣的人。他們會汙染你的心智。

四、鼓勵良好習慣的人：這種人會為別人立下好榜樣；他們無論想要什麼東西，只要覺得這筆錢不該花，就不會盲目購買。他們會買二手衣物，而且不以此為恥，只認為這是明智的節儉舉動。

五、 不怕與別人分享自身金錢經驗的人：我自己的金錢觀深受一位商業界的朋友影響。他當時非常成功，但還是不吝於向我述說他十年前的破產經歷。他提及自己有多麼 熱愛他的公司、曾如何孤注一擲地企圖加以挽救、失敗之後如何深感挫折，接下來的幾年又是如何窮困潦倒，學習仰賴極少的資源過活。他的敘述深深打動了我。他 生動的話語把這段經歷深深烙印在我的腦海裡。能夠從別人的經驗中獲益，自然是最理想的狀態—但前提是別人必須願意完整而且坦誠地分享自己的經驗。我們很少 有機會能夠窺見別人表面之下的真實生活，而且我們的金錢觀也太常受到別人表面生活的影響。不過，只要有一個人願意立下好榜樣，別人就有可能模仿跟進。自己 敞開心胸可以促使別人也跟著敞開心胸。

六、願意聆聽，而且不會把自己的狀況投射在你身上的人：有些人總是習於說：「你該這麼做……」但意思 其實是：「我都這麼做……」然而，在這種情況下，卻從來沒有人問也沒有人回答這個問題：為什麼我應該做和你一樣的事情？我們太常以自己的人生作為別人的樣 板。唯有透過聆聽，才能真正了解別人實際上遇到的狀況。

七、能夠啟發我們，讓我們對自己的處境、機會與困難思考得更清楚的人；能夠揭開金錢 的神祕面紗又不會因此恐慌的人：我們的思考習慣以及對於人生與世界的假定，在自己的心目中總覺得是自然、真實而且無可改變的。理想的金錢朋友會鼓勵我們審 視以及修正這樣的固定觀念，但不會是唐突地駁斥我們的恐懼或擔憂，無論這些恐懼或擔憂有多麼不理性。金錢朋友除了坦率之外，也深具同理心，而正是因為這樣 的同理心，他們的坦率才會對我們有用。

如同其他各種朋友，金錢朋友同樣會協助我們找出一種比較明智、比較務實，也比較令人滿足的生活方式。

摘自《不為錢煩惱》 先覺出版社 提供

【勵志感人故事】不為錢煩惱：　如何抽絲剝繭？

【勵志感人故事】教會小孩放下的15件人生觀，小孩長大後的人格將更加快樂

1、放下爭論對錯。
有許多人不能認識到自己也是犯錯的，而是希望自己永遠正確，殊不知，這對我們良好的人際關係是一個巨大風險，也給我們或別人帶來巨大的壓力和痛苦。

仔細想想，這真是的值得的嗎？

因此，當你感覺自己急切投入到爭論對錯的時候，請問一下自己，這樣做真的是對的嗎？

對自己真的是有利的嗎？我們的自我真的就那樣大嗎？

2、放下你的控制慾。
要願意放棄你對身邊人、環境和事物的控制慾。

無論他們是你愛的人，還是你的工作夥伴，或者僅僅是大街上一個陌生人，請允許他們遵循自己的狀態，這樣你就能感受到更好。

3、放下責備。
不要去責備別人做了什麼，或者沒有做什麼，也不要憑你的感受去責怪別人怎樣，或者沒有怎樣。

停止流失你的能量，開始對自己的人生負責。

4、放下你的自怨自艾心態。
許多人之所以痛苦是因為他們消極的，不潔淨的和反覆出現自暴自棄的心態。

不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會更好。

5、放下對自己有限的認識。
我能做什麼，我不能做什麼？什麼是可能的，什麼是不可能的？

現在，放下你對自己問題的思考，對自己有限的認識不應該讓你圈禁自己。張開翅膀，盡情飛翔吧！

6、放下抱怨的心態。
停止你一貫對（人、環境、事物）的抱怨吧！

除非你願意，沒有人能使你不快樂，沒有環境能讓你沮喪可憐。不是環境引發了你的這些感受，而是你自己選擇的。不要低估積極想法的能量。

7、放下批評。
不要去輕易批評與你不同的人和事。我們都是不同的，但我們又都是相同的，我們都希望快樂，希望被人愛和理解。

8、放下虛榮心。
停止去迎合和取悅別人，因為這是做不到的。只有當你放下偽裝，摘下自己的面具時，你才能接受和擁抱真實，這時別人也才能被你吸引。

9、放下惰性。
改變是好的，改變可以幫助你從A到B，改變可以改進你和你周邊人的生活。跟隨你的運氣，擁抱改變吧，不要去抗拒它。

10、放下隨意判斷的心。
不要給那些你不瞭解的人和事輕易下定義，貼標籤，儘管有時它們看起來很怪異不同，嘗試一點點打開你的心靈。

記住，頭腦在打開的時候才會工作，高級的愚痴就是輕易拒那些你一點也不瞭解的事。

11、放下恐懼。
恐懼只是一個幻覺，它並不真實存在，只是你創造了它，它只存在於你的頭腦裡。

只有一樣東西令我們恐懼，那就是恐懼本身。修改你的內在，外在的自然就變好。

12、放下藉口。
把那些藉口送走，告訴它們被解僱了。你不再需要諸多藉口。

大多數時候我們限制我們自己，因為我們總是使用這樣或那樣的藉口，而不是改進我們的生活和努力成長。我們被它們障礙了，被它們欺騙了，要知道99%的藉口都是虛假的。

13、放下過去。
我知道這是很難的，尤其是過去十分美好，而未來令人恐懼的時候。

但是你不得不認真考慮現實，因為現實才是你擁有的。過去雖然是你渴望的，但那只是你的一個妄想。

你必須回到現實認清這一點。不要令自己迷惑，活在當下，享受當下。

畢竟人生是旅程，而不是終點。為自己做好準備，保持一個清醒的意識，僅僅活在當下。

14、放下執。
這個概念，對於我們大多數人來說確實很難領悟，對我本人也是如此。但是這依然不是不可能的。

你可以通過花時間不斷地鍛鍊一點點做到。放下執就是超然物外，放下一切，但這不代表你可以放棄愛，因為愛與執是兩回事，執更多的來源於對失去的恐懼。

而愛是純淨的，寬容的，不自私的。當你愛的時候，你不會恐懼失去。因此愛與執不能共存。放下執，你將變得十分平和，寬容和安詳。

這時，你能夠理解一切事物，甚至包括你並未體驗過的事。這種狀態超越語言。

15、放下別人的看法，自己過自己的生活。
太多的人在為別人生活，而不是他們自己。他們總是根據別人的觀點去生活，包括別人認為好的，父母認為好的，朋友認為好的，老師認為好的，政府認為好的，媒體認為好的，甚至敵人認為好的。

他們忽視內在的聲音，內心的呼喚。他們總是忙取悅別人，為別人的期望生活，而忘記控制自己的生活，忘記他們到底喜歡什麼，到底想要什麼，到底需要什麼。

最終，他們忘記了他們自己。

請記住，你擁有自己的人生，這是一項權利，它是屬於你的，你必須為自己的人生而活。

尤其注意不要讓他人的意見左右你的道路。

【勵志感人故事】搶飯碗必看！十種面試的不良肢體語言

求職專家表示，求職者在面試時應避免過度誇張的肢體語言，以免面試官只注意到這些代表強烈訊息的動作，而忽略了求職者的才能，因而失去獲得工作的機會。(攝影：Justin Sullivan/Getty Images)

在全球經濟不振的大環境下，想要在競爭激烈的求職競賽中脫穎而出的人，該先聽聽求職專家列舉出的10種應徵者在面試場合中，應避免出現的肢體語言。求職專家同時還提供了一些自我練習的方法，幫助求職者在事前做好準備工作，以去除心理緊張的因素，進而提升應徵錄取的機會。

在知道哪些是錯誤的面試肢體語言前，先看看《富比士》雜誌例舉的這一則有趣的面試實例。31歲的新澤西州包裝公司銷售經理泰 里，走過長廊進入他的辦公室，他是求職者的面試官。泰里正在為他的業務團隊尋覓新的成員，應徵者人數眾多，不斷有人透過網路投遞履歷，想要取得這份工作。 泰里迅速的把目光投向三名坐在金屬折疊椅上的求職者，對求職者做出第一印象的評分。

泰里回想當時的情景說：｢其中兩人看起來神色緊張，正翻動著整齊卷宗夾內的文件。｣這已是他當天上午進行的第三輪面試工作，也是最後一回合了。其實應徵者心情緊張，才是正常的反應。

泰 里經過第三個求職者身邊，她是一個20多歲、穿著整齊、帶著簡歷的年輕女性，她的外表一點也不顯得緊張。泰里說：｢她正在挑出髮端分岔的的頭髮，一點也不 誇張，她直接拔斷髮端分岔的頭髮，然後隨意丟在地上。｣泰里接著說：｢我不想隨意判斷他人，但她完全不知道她在做什麼。由於我是主管，我可以很肯定的說， 她想在這裏工作的希望沒了。｣

實際上，每個人在玩撲克牌遊戲時，一拿到緊張的關鍵紙牌，都會出現身體的習慣性動作。專家認為從這些動作中， 可以「告訴」其他人他內心的訊息。有的人感到內心不安時，會做出梳妝打扮的動作；有人則是表現出沒精打采的姿態。若是在日常生活裏，這些習慣都沒什麼大不 了，但如果是在面試時，這些動作或姿勢就可能成為干擾，轉移了招聘經理對自己才華的注意力，進而讓面試官只注意到這些過於誇大的肢體語言。

雖然求職者在陌生人面前承擔很大的壓力，面臨著不平衡的權力關係，難免心情緊張，但如果稍為一不小心，做出了分散面試官注意力的習慣動作，甚至會因此冒犯工作提供者，而與自己渴望獲得的工作失之交臂！

以下就是求職專家，列舉出的10大求職時不應出現的肢體動作：

1、身體過度後仰：專家一致認為，採用正中的姿勢是最好的選擇。向後靠在椅背上，代表當事人覺得無聊或興趣缺缺。一般人講話，身體稍微向前傾，表示喜歡對方，若靠在椅背上，則是反映出相反的信息。

2、身體過度前傾：專家認為，過度前傾也同樣會出問題，因為顯得過於殷勤，甚至帶有威脅性。因此面試時應注意不要過度的向前傾，逼近面試者或超過他的辦公桌邊緣。

身 體的軀幹要以坐直為原則，才是標準的｢坐正｣姿勢，想像一根繩子把自己的頭固定在天花板上，呈現這種姿勢就對了。這樣的姿勢看似簡單，但令人驚訝的是很多 人卻疏忽了這個建議的重要性。正直的站立或坐正，意味著當事人正傳遞出自信的訊息，同時也會顯得身高更高，這是全球公認的用人標準。因為傳達這種肢體語言 的求職者，充份的展露出智慧、自信心和值得信任的氣息。

3、空手道的劈掌手勢：求職者出現像在表演空手道劈掌破磚（karate chop）的手勢時，會讓面試者感覺應徵者有暴力傾向，這個動作也會把兩人的空間，硬生生的切成兩邊。

4、用手指著對方：這個動作常被認為是具攻擊性的訊息，在部份地方的職場文化中，更認定這是一種粗魯的舉動。此外，任何快、反覆或具攻擊性的手勢，都應避免使用。

5、手插口袋、放置背後、在胸前交叉：面試時抱著身體姿勢寧可保守一點，也不要犯錯的心態，也是走極端的想法。有人將手插進口袋裏、放置在背後，甚至雙手在胸前交叉，這又出現矯枉過正的風險，反倒使人覺得身體封閉、僵硬或心存敵意的感覺。所以雙手應該放在面前，擺好隨時作出手勢的姿態，表現出平易近人的態度。

6、玩弄頭髮、指甲：在高壓的環境下，最常見的是整理儀容的動作。這是內心緊張的能量，想把最好的一面表現出來，但往往事與願違。玩弄頭髮、指甲的這些小動作，一旦出現在面試場合，就造成面試官的困擾。

8、配戴戒指、手錶和珠寶：有應徵者事後回憶說，心中承受壓力和不舒服時，曾升起一股強烈的衝動，想把頭髮撥到耳後。專家建議，正是這個原因，有類似習慣的人，盡量不要穿戴戒指、手錶和珠寶進入面試的場合。

人在緊張時，做出不經意把玩這些小飾物的習慣動作在所難免，因此在面試時先把這些飾物去掉，暫時擺脫它們的糾纏。不戴這些小玩意的話，就沒有機會把玩它們，自然也不會做出分散面試官注意力的動作，才能確保他的注意力始終維持在談話的內容上。

9、翻白眼、瞪眼：據報導，最具破壞性的身體語言，就是做出不當的面部表情，像是翻白眼、生氣的注視對方、瞪著眼看人這些眼神。因此，面試成功的秘訣就於眼神和表情。雖然注視對方很關鍵，能充分的展現出自信心，但長時間盯著人看，視線未曾中斷，就可能被解釋成具侵犯性的眼神。

最 佳的解決方法，可採用以下的經驗法則(rule of thumb)：正面的用眼神與對方短暫接觸後，即可轉移眼神；但在整個面談過程中，要不時與對方保持這種短暫的眼神交會接觸。如此不但可以讓他人感到你對 溝通的關注，又不會讓人覺得有被盯視不放的侵犯感。尤其是第一次與陌生人見面、握手時，這個經驗法則相當好用。

10、完全不看對方、眼神飄忽不定：有人怕死盯對方會讓人不自在，但卻走了極端而完全不看對方，這也是糟糕的策略。另外，眼神飄忽不定，或睜大眼直視對方，更不易獲得信任。專家表示，應徵者回答問題時，眼睛卻盯著書櫃或瞧瞧手機，等於是失去此次求職的機會了。

面試是不對等的權力關係，如果面試官在談話中間出現分神的狀態，僅是不禮貌的行為而已，卻可以被原諒；但若求職者表現出心煩意亂或分心的樣子，那就等於和機會說再見了。

事前練習 勝出機率大增

總體來看，在面試過程中，身體難免出現一些習慣性的稀奇古怪動作或姿勢。求職者想要避免做出這些會讓面試官扣分的動作，最好的解決之道是事先做好準備，多練習中庸法則的肢體語言。

以下是修正不當肢體語言的事先演練方法。

第一步驟：找出潛在的不好習慣。

首先要問自己緊張的時候，會出現甚麼壞習慣？是喜歡撥弄頭髮？還是做出像空手道劈磚的手勢？或是顯得無精打采？周圍朋友不會主動告訴你這些問題，自己得先主動去問他們。

第二步驟：模擬演練，修正缺點。

找好友模擬面試情境，請對方充當面試官提問，自己做回答，並拍攝下來觀看；找出缺點，並修正這些錯誤的肢體語言。

適當的姿勢、溫和的手勢和合宜的眼神接觸，就像運用中性色調的畫布，在鋪陳自己的故事，才這是展示自己才能的最佳時機，贏得工作機會的最好策略。

【勵志感人故事】求職面試小秘訣

求職面試時，有些面試的問題容易答覆，而有些問題則會考倒你。這裡提供一些小秘訣讓你應付一些較困難而且有時很怪異的問題。

請你講一個故事

哈!在你想要開始講愛麗絲夢遊仙境的故事前，你得先要知道面試官想要聽什麼樣的故事。能夠先確認澄清一下，就體現出你是一位深思熟慮的人，在辦公室裡當重大企劃案還未事先向你詳細說明前不會魯莽行事。

知 道面試官想要聽什麼故事後，立即構思一篇簡短的故事，像要完成一件重要的事情一樣。故事要簡短又動人，而且要記住：要時時刻刻讓人覺得你看起來就像個有才 能的人。當面試官問你：「有什麼我該知道而不知道的？」或「你具備哪些能夠使你做好這份工作的技能？」時，要記住這一點。

你有什麼弱點？

不僅傷腦筋的問題會讓你受窘，有些傳統的老問題也同樣會讓你摔跟頭。大致上是採取否定原則，並且讓弱點聽起來反而就像優點。

例如，可以說你是個挑剔的人，為了趕上企劃案最後期限，會緊盯著企劃案直到依照你的標準完成為止，有時還得趕夜班。同樣地，要讓人覺得你聽起來就像個有才能的人。

你覺得你的上一位老闆如何？

這個問題要小心應對。答覆力求簡潔，要表現出你對權威的尊重以及和長官相處的能耐。

你會如何應付一個神精質的人？

如果被問到會如何應付具有怪異性格的人，在答覆後要詢問面試官為何問這個問題。如果你面對的是一個精神異常的面試官，要趁早發現以便放棄應徵這份工作。

講一些關於你自己的事

隨時要有心理準備面對這個問題，否則面試的結果你仍將繼續過著終日閒混無所事事的日子。答覆要簡短，語調要甜美溫柔。也可向面試官確認：想聽聽哪方面的事？我的教育情況？我的工作經驗？

通 常可以將你的答覆鎖定在與你的職業有關的一兩個項目上。例如：「我與其他人工作融洽。」「我具備很強的組織能力，使我在參與的企劃案中，成為大部份企劃案 的主導人。」或「我做的任何工作我都會樂意而且全心投入。」如果你擅長言詞表達，也可說出來並描述這個專長對你的職業生涯有何幫助。

如果你把這個問題想成「談談關於你自己最特別的事」，就不會是一個難以答覆的問題，但你必須有所準備。

你認為我是一個什麼樣的面試官？

即使你認為面試官簡直像個小丑，也不能有一絲絲批評的聲音。你可以說這是一場非常艱難的面試（如果是的話），並表示希望已經提供足夠的資料給作裁決的人。

你可以把問題丟回給面試官並問：「您認為我適合這份工作嗎？」但必須注意，面試官的回答你未必會喜歡。

【勵志感人故事】求職面試小秘訣

【勵志感人故事】為人處事:不生氣小秘訣

古時候，西藏有一個叫愛地巴的人，他一生氣就跑回家去，然後繞自己的房子和土地跑三圈。後來，他的房子越來越大，土地也越來越廣，而一生氣，他仍要繞著房 子、土地跑三圈，哪怕累得氣喘吁吁，汗流浹背。當愛地巴很老了，走路已經要拄拐杖了，他生氣時還是堅持繞著土地和房子轉三圈。

一次，孫子問他：“阿公！您生氣就繞著房子和土地跑，這裡面有什麼秘密？”

愛地巴對孫子說：“年輕時，我一和人吵架、爭論、生氣，我就繞著自己的房子和土地跑三圈，我邊跑邊想——自己的房子這麼小，土地這麼少，哪有時間和精力去跟人生氣呢？一想到這裡，我氣就消了。氣消了，我就有了更多的時間和精力來工作、學習了。”

孫子又問：“阿公！您年老了，成了富人，為什麼還要繞著房子和土地跑呢？”

愛地巴笑著說：“老了生氣時我繞著房子和土地跑三圈，邊跑我就邊想———我房子這麼大，土地這麼多，又何必和人計較呢？一想到這裡，我的氣就消了。”(摘自明心網)

【勵志感人故事】為人處事:不生氣小秘訣

【勵志感人故事】優質上司不會犯的九個錯誤

優質的主管在與下屬的言談話語中，總能透露出具有正面助益與鼓舞人心的意味，語氣也會令人感到信任與安心。(圖 :photos.com)

人力資源顧問瑞恩(Liz Ryan)，同時也是財富雜誌所票選出來的全球頂尖前500位人力主管之一指出，優質的主管在與下屬的言談話語中，總能透露出具有正面助益與鼓舞人心的意味，語氣也會令人感到信任與安心。

當下屬遇到問題時，除了表達適時的關心，如「好了，別讓自己累壞了，記得要適時的讓自己休息一下。」，並提醒他們還有主管在背後替他們撐腰。

那麼如何成為一位管理良好的優秀上司呢? 對此，她提出了以下好上司應謹慎避免犯下的觀念誤區:

你不做，我就叫別人做

優質主管懂得重點在於鼓勵員工做出良好的工作績效。他們能夠找到好人材，更懂得如何留住良材，願意放手讓員工擁有足夠的職務自主權，盡好本份並充分發揮各自的能力。

一旦做出好的績效，主管亦不吝於給予同等正面的實質獎勵。而不及格的上司，從不會疲於提醒職員誰是薪資支配者，把員工的一切佳績，視為理所當然。

有工作可做 ，你應該要感到慶幸才是

「現在失業率這麼高，你現在有份工作可做，就應該要偷笑了，還有甚麼不滿足的？！」這些話，不但表示對職員的輕視與不尊重，更使下屬感到十分洩氣。

我付你薪資 ，不是要你告訴我該怎麼做

當員工提出的想法不符合主管的心意，不懂得經營完善工作團隊的主管，就可能隨口說出此類的話語。它所傳達的訊息是「照著我說的話去做就是了。」

不要給我製造問題

有引導能力的主管，能在員工遇到問題時，擔任好引導者的角色，適時提供所需的資訊；而非任務分派下去後，理所當然下屬就須負責到好，對於發生的問題的一概置之不理。

現在放下手邊的工作 ，先幫我處理這個

臨時放下手邊正在處理的事項，幫助公司處理緊急事務，是義不容辭的。然而明理的上司都瞭解，員工們各自有工作事務在身，除非迫切情況，否則絕不會隨意 將這類的話語說出口，或掛在嘴邊，讓員工成天有處理不完的緊急事項，打亂每位員工的工作進度。

這我得從長計議一番

「對於你的提議，我需要再深思熟慮一番。」這番的話語，如同職場上主管所提出的官方說法，又或敷衍說詞，它的隱喻就是「其實你說了甚麼都不重要，我說了甚麼，才是重點。」

工作時段嚴禁打開網路網站

英文有句俗諺:「All work and no play makes Jack a dull boy.」「只會用功不玩耍，聰明孩子也變傻。」

現代人的工時長，上班族亦不例外，似乎生活的重心就是工作，在有限的狹小工作空間中，偶爾查看一下社群網站，可能已是個小小的奢侈與放鬆。體貼的上司，能夠體會員工也需片刻閒暇時間，讓心靈休憩一下。

工作範圍以外的事與我無關

在某些時候，員工的私生活與行為，可能會影響到公司內的其他同事。好比筆者在某次出差中，有2位同仁被分配到同一間寢室，由於其中一位女同事發生了酒醉鬧事事件，迫使另一位共室的同仁，得在凌晨四點更換寢室。

這樣的情況 實際上已造成其他同事的困擾。這時主管所扮演的協調者角色與處理方式，以避免造成同仁之間不必要的衝突。

給你一個忠告，且大家都這麼認為

善解人意的好上司，時常將焦點放在職員的良好表現上，當員工表現值得讚許時，必會給予肯定，正面鼓勵並期許他們能保持或做得更好。

而不懂得當個好上司的主管，則把重心放在職員的不足上，並語帶批評與苛責，甚至把其他人牽連進來並穿鑿附會，用以支持與陳述他的說詞，刻意說出挑釁的話語，如「其實不只是我呢！公司裡其他的同事也都是這樣看你的。」

【勵志感人故事】優秀上司的七個特質

優秀的上司能夠統御員工，掌控人心，激勵員工全心全意為公司奮鬥(圖 :photos.com)

優秀的上司能夠統御員工，掌控人心，激勵員工全心全意為公司奮鬥，一般來說，具備以下七項特質：

一、寬恕員工犯錯，而且忘記它
當員工有疏忽犯錯，特別是比較大的疏忽，好的上司會原諒他，而優秀的上司不只如此，而且是要忘記它。

優秀的上司知道員工不是故意犯錯，如果一直記著這個錯誤，這個記憶會永遠影響他對這位員工的看法。他會退一步想，把錯誤放一邊，評估員工是整個人而不是從單一錯誤事件。

二、訓練員工思考，解決問題
員工提出問題時，好的上司會給指示，而優秀的上司是反問員工「你認為怎麼做比較好？」

反問員工有助於：一是訓練員工在發問前先做功課，找答案；二是幫助員工獨立，不致於一遇到困難就倚賴上司的指示去處理，即使上司經驗豐富，但有時候員工提出的想法會比上司更好。

三、沒有對員工高高在上，而是尊重
雖然說該嚴格的地方，上司會嚴格要求，但是在這個上限之下，優秀的上司卻不是一個喜歡發號施令的人。優秀的上司不是用命令去掌控員工，而是用尊重的態度對待，建立員工對上司的凝聚力。

四、支持員工
工作上面臨客戶不好應付，合作夥伴出問題，買方或賣方覺得被欺騙…等等棘手情況，好的上司選擇支持員工，但是之後會說：「聽著，我支持你，我站在你這一邊，但是…」總是有個但書。優秀的上司之後卻是什麼都不會說，站在員工立場，讓員工感覺到他的支持。

五、肯定員工，激發員工潛力
員工工作態度消極，有可能是覺得被排斥、被邊緣化、工作受挫、沒有主導權處處受限…。優秀的上司會嘗試找出消極原因，用行動肯定員工，讓員工表達自己想法，找出員工潛力，做一些因應的改變。

六、很少做攸關員工群體的決定
好的上司是果斷的。但優秀的上司在面對多數員工權益時，卻不是果斷的，而且往往不做決定，他的果斷是在其他方面。優秀的上司知道最接近議題核心的是員工，冒然下決定有可能打擊士氣，也可能造成員工情緒反彈。他反而是推舉最適合的員工去做決定。

七、把公司目標轉換成員工個人目標
好的上司是鼓勵員工要達到公司目標。優秀的上司會讓員工明白你對公司付出越多，你就會得到越多。提昇員工意識，讓員工感受到個人工作成就勝過公司目標達成，越努力認真工作是為自己，激勵員工在工作上全力以赴。

【勵志感人故事】優秀上司的七個特質

【勵志感人故事】「說對話」，讓彼此「不生氣」

「說錯話」，會得罪人，甚至惹禍上身，相反地，「說對話」卻能贏得好人緣，甚至化解彼此之間的衝突。

只要談吐婉轉，言之有理，那麼你講的話就會美妙動聽。

──佛家語

有一個負責銷售汽車的業務員，雖然總是很努力的工作，但業績卻一直不理想。主管看到這樣的情形，也覺得很納悶。

有一天，汽車展示中心才剛開門，就進來一名顧客。那名業務員也馬上滿臉笑容地上前接待。主管決定在旁偷偷觀察，想看看他應付客人時，究竟是哪個環節出了問題。

顧客的身上雖然穿著名牌西裝，但臉上一點笑容也沒有，還斜著眼睛四處打量，看起來就很難應付。果然，他一開口，就很不客氣地說：「不用花費心思招呼我，我只是隨便看看罷了。因為我已經決定要買進口的汽車了，絕不會買你們這種國產車！」

「為什麼呢？」

業務員不問還好，這麼一問，男子就開始滔滔不絕地數落國產車的不是，而且話愈說愈難聽。

業務員感覺自己受到侮辱，臉色一陣青一陣白，眼看脾氣就要爆發了！

主管見狀，連忙出面打圓場。他找了一個理由，叫業務員先回到辦公室，然後親自接待那名客戶。

大約四十分鐘之後，客戶離開了，主管也回到了辦公室。

業務員氣憤未消地說：「剛剛那個傢伙，真的很難搞吧？」

「是很難搞沒錯。」主管聳聳肩：「不過，他剛才跟我買了一輛車。」

業務員聽了非常吃驚：「這怎麼可能？你是怎麼做到的？」

「很簡單！當他開始批評我們生產的汽車，我就順著他的話，說『沒錯，您說得很有道理』。」

「但他說的明明不是事實，你不但不反駁，還表示贊同，這究竟是為什麼？」

「因為只要我順著他的話，就可以堵住他的嘴。」主管說：「然後，他才能夠安靜地聽我介紹我們汽車的優點，我也才有機會說服他購買我們的汽車！」

業務員聽了，感覺相當佩服，但卻又忍不住問：「可是，看到他那麼囂張的模樣，難道你都不會生氣嗎？」

「我當然會生氣。」主管說：「面對這樣的顧客，我有兩個選擇：第一個選擇，是狠狠罵他一頓，但是我什麼都不會得到；第二個選擇，是我嚥下這口氣，然後賣他一輛汽車！」

看到業務員恍然大悟的表情，主管笑了。他想，這名業務員今天終於上了寶貴的一課！

沒有人會做「白費功夫」的事，但只有一件事例外──那就是我們時常耗費太多精神，去生沒有意義的氣。如果生氣可以讓我們達到目的，那麼還有點道理；但大多時候，生氣除了讓我們情緒激動、血壓飆高，除此之外，我們根本什麼都沒有得到。

聽過這樣的故事：五星級飯店中，一個顧客把經理叫到房間，非常生氣地抱怨客房的電器都壞了，甚至連不堪入耳的髒話都脫口而出。

飯店經理一看，原來他根本沒有把感應卡插進門旁的凹槽，難怪電器都不能使用。這名粗魯的客人，讓經理心中十分生氣，但他仍保持著微笑，說：「您說得很有道理。我們飯店的這項設計實在太差了，很多客人都為此十分困擾。我也跟上級反應過很多次，希望他們能改進。讓我替您插入感應卡，這樣就可以使用了。」

雖然只是短短幾句話，但這位經理卻用了許多談話技巧：他首先自責「這樣的設計的確很糟」，表示認同客人的怒氣、承認自己的錯誤；接著他說「很多人都抱怨不會使用」，來化解對方的尷尬……

結果，剛才還砲火四射的客人不但怒氣全消，還主動向經理道歉，成功化解了一場不愉快。

其實，很多時候善用談話技巧，就可以成功讓彼此「不生氣」。

心靈小語

「說錯話」，會得罪人，甚至惹禍上身，相反地，「說對話」卻能贏得好人緣，甚至化解彼此之間的衝突。

生氣時想一想：如果我生氣，會得到什麼？

往往你的怒火，就會少了大半！@

摘編自 《幸福就是老天給什麼，都是享受：讓你不管走過低谷高峰，都能看見幸福的55則小故事》 沙發書坊 提供

【勵志感人故事】「說對話」，讓彼此「不生氣」

【勵志感人故事】不生氣的特效藥：試著換一副價值觀眼鏡

透過讀書，不僅可以讓人變得更有修養，心境也能跟著寬廣。當心境愈來愈寬廣後，就可以對事物做出各種不同解釋，這時也就不太容易生氣了。

特效藥　試著換一副價值觀眼鏡

為什麼每個人對事實的解讀都不一樣？

比方說，職棒巨人隊贏球時，有人開心、有人難過；自民黨在激烈選戰中贏得勝選，有人高興、有人扼腕……每個人都是戴著自己的「價值觀眼鏡」在看待事情。

很多時候，人們之所以會感到煩躁，單純只是因為從自己的價值觀來看待事情而已。愛乾淨的人看到不愛乾淨的人會煩躁、急性子的人受不了動作溫吞的慢郎中，這些都是因為價值觀的不同，與誰好誰壞並無關係。

此時，你只要改換另外一副價值觀眼鏡，改變看待事情的角度，就能改變對事情的解釋。事情發生時，你的看法及處置方式非常重要。

一起突發事件，可能會因為你的解釋，讓你遭受巨大影響。

職業拳擊手在賽前宣示：「輸了，我就從此退出拳壇！」結果真的引退。但幾個月後，竟又突然表示「要再度復出」，這是因為他們換了另外一副價值觀眼鏡的關係。

起初戴上的是「輸了，我就從此退出拳壇」這副眼鏡，但實際引退幾個月後，又換上了「沒必要為了這點小事引退」、「現在還不是我退出的時候」這副眼鏡，所以收回原先引退的說法。

更換價值觀眼鏡並不丟臉。且收回自己原本說出口的話，需要很大勇氣。

雖然先前在電視上宣布引退，但後來決定「還是不引退了」，大家不也都接受了嗎？

所以日常生活中，千萬不要因為「怕難看」、「怕丟臉」而讓自己綁手綁腳，因為價值觀眼鏡是可以一換再換，甚至愈多愈好的。

想要擁有多副價值觀眼鏡，就必須從多方面來修養自己。

年輕時，我因為沒有體悟到讀書的重要，所以讀得不多。但後來當我了解讀書的重要性後，便非常努力，積極從書本中汲取各種知識。

透過讀書，不僅可以讓人變得更有修養，心境也能跟著寬廣。當心境愈來愈寬廣後，就可以對事物做出各種不同解釋，這時也就不太容易生氣了。

我在出社會前，幾乎很少讀書，就連漫畫也不看。因為我很討厭鉛字，所以除了教科書外，幾乎沒有讀過其他的書。

但我一直有個疑問，從國中、高中到大學，為什麼周圍那些喜歡看書的朋友，各個都很聰明？這讓我感到相當不可思議，覺得書裡一定有什麼特別的地方，但仍舊提不起我的興趣。直到開始工作，才覺得自己應該多讀點書。

我知道自己如果從艱澀的書下手，一定過不了多久就會打退堂鼓，所以乾脆從漫畫開始，買了《Young Jump》。

因為實在太有趣了，所以我養成每到週四出刊時間，就會在上班前，到車站裡購買。趁著搭車的通勤時間，在電車裡讀完，到站後就可以直接丟進澀谷車站的垃圾桶裡，接著去上班。

從漫畫培養出讀書的興趣後，接著是小說。

我一樣由簡單的小說開始，從當時流行的赤川次郎到松本清張，後來也開始看商用書。現在，「讀書」已經成為我的興趣了。

從漫畫、小說進展到商用書是很好的訓練過程，如果一開始就從艱澀的書下手，不可能產生持續的動力，所以我從「做得到」的地方開始，逐步演進。

除了讀書之外，電影欣賞也是一種啟發見聞很好的方式。透過情節刻劃，不僅可以理解不同人的心理，想法也會跟著成長。

此外，我還會特意用「質疑」的角度來觀察身旁事物。

比方說，眼前擺放一瓶礦泉水，我不會馬上打開來喝，而會猜想它的水源地在哪？礦泉水的水質種類很多，這瓶是硬水、還是軟水？

像這種包裝形式的礦泉水，一瓶定價會是多少？即便只是一瓶礦泉水，也有許多可以思考的地方。@

摘編自 《不生氣的技術》 商周出版社 提供

【勵志感人故事】不生氣的特效藥：試著換一副價值觀眼鏡

【勵志感人故事】錢都花到哪去了：十一個省錢守則

從心動到行動的十一個省錢守則

聰明消費的基本前提是，不要為了省錢過苦日子，而是要過物超所值的生活，該買的還是要買，不該花的錢就要省下來。

省錢↓儲蓄↓理財，是最直線也是最簡單的「致富之道」，更是聰明消費的基本路線。賺錢即使容易，節儉本來就是美德，在賺錢不容易的通貨膨脹之際，大家更要想盡辦法省錢，水費、電費、通訊費、生活費、伙食費、交通費、住宿費，每一項可以省的都要省。

國安局退役上校李天鐸，一九七四年派駐馬祖，駐守過八個離島，他曾任蔣經國先生內衛區隊長、國安局駐法代表，從月薪不到五千元，辛勤走過一生軍旅，但他每月記帳，詳細管理每個支出項目，也保持經常檢核的習慣，堪稱上班族最好的行動楷模。

以下的十一個省錢守則，我們分為「思考」和「行動」兩個階段，總括如下：
　　
◎思考階段──

一、 分清楚什麼是想要、需要和必要：

買東西之前，最好先分清楚想要、需要和必要的差別，如果看到一件東西，只是心理上想要，但它卻不是生活或工作的立即必需品，就應該好好思考是否有購買的必要性。

二、 採購行動前，再給自己三分鐘的思考冷凍時間：

冰凍信用卡雖然是有點消遣的意味，但卻是有效抗拒過度消費的良方。冰凍信用卡解凍的過程中，你的消費欲望也大概被澆熄了。不要輕易相信那些銷售員的行銷伎倆，勇敢地說不才是明智之舉。

三、 想想非有不可的興趣，有無可行的替代方案：

有不少人花錢是為了要打發時間；但是，如果你能培養不用花錢的興趣，不但可以不用花錢，甚至興趣也可以變成自己的專長，比如爬山健行，比打高爾夫省錢又更具運動功效，學習英文、研修園藝，運用社區大學的課程的資源也是實惠選擇。

◎行動階段──

四、 去賣場前，先擬好購物清單：
到大賣場買東西最容易超出預算，因為賣場中的物品通常數量較大，算起來每單位雖然可能比較便宜，讓你產生購買意願，但卻可能因此買到計畫外的東西。因此，到大賣場前最好先思考一下自己的預算，並且寫好購物清單，以免花掉不該花的錢，買了不該買的東西。

五、下手買東西前，先貨比三家：

買東西前，尤其是昂貴的物品如電器、家具、汽車、通訊等產品，都應該先貨比三家，也多蒐集一些資訊，特別是找些行家朋友問問，再找出價格和品質功能比較起來最實惠的商家。

五、 錯開時間，不要在節日當天過節：

誰說情人節一定要當天過？誰說節日不能提前過？節日當天，餐廳的用餐費用通常會比平日還高，只要心意到，節日主角又不介意的情況下，避免在節日當天過節可以更省錢，而且也不用跟別人擠成一團，花錢較少又更有氣氛情調。

六、 少打手機，盡量用市內電話或網路電話：

手機費用通常是一筆不小的支出，應該想辦法找出優惠方案，而且如果非網內互打，盡量可用市內電話聯絡，或是用Skype、MSN、Line 來聯繫。許多公司甚至規定，出差回報訊息不能打電話，而要用傳真或E-mail，藉此降低不必要的成本。

七、 早作規劃，挑選淡季出國旅遊：
成功是給有準備的人，早做規劃不僅心情輕鬆，又能守住口袋的錢。旅遊旺季時，機票與住宿費用都比平日昂貴，可以及早調整自己的時間，選擇淡季時間出遊，就不用在旺季的時候付出超額的旅費。飛機票尤其如此，人越多越貴，日子越近也越貴，千萬別當冤大頭。

八、 參觀展覽，留意特惠資訊：
一些公開展覽如電腦展或旅展，業者為了促銷，都有提供一些優惠票券或是特價商品，可以留意相關資訊，配合需要，以取得特惠。

九、 善用團購採買日用品：
團結力量大，集合眾人力量一起採買，可以買到比平常更便宜的價位，有時，還可能拿到批發價。當你有添購東西的必要時，不妨上團購網去比較，知道確實的合理價位，想殺價時才知道如何出手。

十一、養成經常性記帳的好習慣：

記帳是最快了解個人收支狀況的方法，運用簡單的記帳方式，就能從個人的收入與支出中，找到自己敗家的原因在哪裡？面對消費的誘惑，你要勇敢地說不，而不是在銷售員面前，死要面子地掏腰包。將不該花的錢省下來，就是邁向富足的第一步！@

摘自《我的錢都花到哪去了》 商周出版社 提供

【勵志感人故事】錢都花到哪去了：十一個省錢守則

【勵志感人故事】美第一夫人分享成功故事：不聽負面聲音

美國第一夫人米歇爾.奧巴馬2月28日在芝加哥的演講中提到，其在青少年時就學會選擇忽略周遭負面的事情，將精力集中在美好的事情上等使自己身心健康的想法。(THE WHITE HOUSE/CHUCK KENNEDY/AFP)

美國第一夫人米歇爾.奧巴馬週四在她的家鄉芝加哥宣佈一項成本為7千萬美元的公立學校教育計劃，她在發表演講時分享自己成長和實現美國夢的故事來激勵年輕人。

曾經掙扎和懷疑自己

第一夫人在演講時介紹說：「我的家庭不富有，我們住在芝加哥南面的一個小公寓裡，在我長大的大部份時候，是和兄長分享一間小臥室。很多個晚上，因為太吵，而很難完成我的家庭作業。我想你們理解情況是甚麼樣，對吧？」

「那 時候非常難，所以有時候，我開始懷疑自己，事實上，今天站在這裡的很多人在成長的時候被告知過我們不夠優秀、不夠聰明去實現我們的夢想。即使我今天是美國 的第一夫人，請傾聽這一點---我和你們沒有區別。我們成長在同一個社區、去同樣的學校，面對同樣的掙扎，共享同樣的希望和夢想……」

不聽負面聲音 作好的選擇

「我今天能否站在這裡的唯一原因是在你們這個年齡的時候，我做了很多選擇。」

「我選擇不聽那些懷疑者和仇恨者的話，我選擇將這些聲音驅出頭外，傾聽自己的聲音；我選擇忽略周遭負面的事情，而集中精力在美好的事情上，我在自己內心的這些基礎上成長。」

「努 力在學校取得好成績，聽老師的話，表現很好，我從我周圍的人和周圍的事情中學習，保持活躍—儘可能做一切令我身體健康有益的事，以讓我自己的身體為更大的 事情作好準備---一切的付出得到了回報---我上了大學，學習法律。因為有了好的教育，所有得到了很好的工作。我的房子裡，兩個女兒可以各自有自己的臥 室。」

最重要是努力和付出

「我所吸取的教訓是，你來自哪裏並不重要，你的父母是否富有並不重要，最重要的是，你是否努力和付出和相信自己。」

第一夫人當天宣佈的計劃目的是改善公立學校的體育教育。這是首個該種類型公私合營計劃，公立學校將能申請撥款，評估和改善健康和體育教育課程。該計劃的目的是讓每個小孩鍛練一個小時。

教育部長阿恩•鄧肯（Arne Duncan）和第一夫人一起出席了這個活動。他表示，希望這一計劃在未來5年能拓展到五萬所學校。屆時，各學校能夠在網址LetsMoveSchools.org註冊，接受培訓計劃。

【勵志感人故事】美第一夫人分享成功故事：不聽負面聲音

【勵志感人故事】你有架子？還是有價值？
 
最近看到一位學者所分享的話，讓我感觸良多，他說道：「當我以為我什麼都懂的時候，學校頒給我學士學位；當我覺得自己一知半解的時候，學校頒給我碩士學位；當我發現自己竟是如此孤陋寡聞的時候，學校頒給了我博士學位。」

可不是嗎？當人越謙卑的時候，越會發現自己有所不足，就越會懂得放下身段虛心地求教，本身所學到的東西也就越多。那位學者所分享的話與中國人所講的「越熟的麥子頭垂得越低
」有著異曲同工之妙。而當一個人越懂得謙卑的時候，不單本身能獲益更多，也更能讓人發自內心地欽佩、敬重。

是以，有的人很喜歡擺「架子」，但所講出來的話卻不見得有智慧，在眾人心目中也不見得是個討喜的人物；有的人沒什麼「架子」，但講出來的話卻極富內涵，隨和的態度更贏得了人們發自內心的尊重。

看來，「架子」與「價值」有時反而是對比的，關鍵就在那顆謙卑的心。

回到文章開頭的那段話：「當我以為我什麼都懂的時候，學校頒給我學士學位；當我覺得自己一知半解的時候，學校頒給我碩士學位；當我發現自己竟是如此孤陋寡聞的時候，學校頒給了我博士學位。」

當然，學位絕不是衡量智識的唯一標準，但卻值得您我深思：在群體中，我是一個自認「什麼都懂」的人？是一個自認「一知半解」的人？還是一個自謙「孤陋寡聞」的人？

一個人的「架子」有多小，決定了一個人的「價值」將有多高！

【勵志感人故事】你有架子？還是有價值？

【勵志感人故事】快樂祕訣：至少有十個好朋友

據英國近期一項調查結果，至少要有10個好朋友能讓人比較快樂，少於5個朋友的人，他們的生活比較不快樂。

朋友是人一生中不可或缺夥伴，真摯的友情，可以給人生帶來一種幸福快樂的感覺，但是要結交多少朋友才會快樂呢？據英國近期一項調查結果，至少要有10個好朋友能讓人比較快樂，少於5個朋友的人，他們的生活比較不快樂。

英 國諾丁漢大學心理學家理查‧湯尼（Richard Tunney）博士，對1700多人進行交友狀況和生活滿意度調查，結果顯示擁有5個以下好朋友的人，只有40%是感到快樂，有5至10個好朋友的人，有 50%表示他們目前是快樂的，有10個以上好朋友的人，有55%表示他們目前是快樂的。

換句話說，如果你只有5個以下的好朋友，那你不快樂的機會比快樂的還多（60% vs.40%）。如果你有10個好朋友以上，那你快樂的機會就比不快樂的還多（55% vs.45%）。因此，擁有10個好朋友似乎是使人較為快樂的關鍵數字。

這項為英國國家彩券局所做調查也發現，擁有數十個朋友的人是最快樂，最理想的朋友數，對女性來說，33位朋友是適當的，對男人而言，適當的數目則為49位。

有趣的是，研究發現通常女性所擁有朋友之數量會比男性少，但關係卻較為緊密；另外孩提時期所結交的朋友，不會比成年後所結識的親密朋友更使人們快樂。

專家表示，雖然我們不知道究竟是朋友使我們快樂，還是擁有朋友本身就是一種快樂因素，但是可以確定的是我們應該用心的培養友誼。

俗語說：相識滿天下，知心有幾人？中國人傳統的交友觀，似乎不只在於人數的多寡，更重視的是「好」朋友，如孔夫子曾說：「益者三友：友直，友諒，友多聞」，就是說正直誠懇、寬容體諒、見多識廣的朋友才是真正有助益的朋友。

另外，中華傳統文化提倡的交友之道，也有「君子之交淡如水」之說。對朋友要待之以誠，友情應該建立在互相欣賞、互相瞭解的基礎上，因此，在與朋友交往的時候，要堅持自己的主張，不盲從，不隨便附和。這樣的友情，雖然看起來像水一樣平淡，但是卻可以更加長久。

【勵志感人故事】快樂祕訣：至少有十個好朋友

【勵志感人故事】活在當下

一個40出頭的中年婦女來看我的門診。原因是，最近幾個月來老是心慌慌、情緒低落、難入眠，卻又早早醒來之後，就睡不著了。在確定了她的月經仍規則，排除 了停經症候群的可能之後，我告訴她，這是自律神經失調，並有焦慮及憂鬱的成分。我想事出必有因，於是，以關懷的眼神及軟語調問她：「最近是否在擔心或者煩 惱什麼事？」

聽到這一問，想不到她的眼眶馬上泛紅，淚珠開始在眼中打轉。這種壓抑已久，突然碰到關懷之下的激情反應，其實我早已司空見慣。讓我驚訝 的是，她的答案！她告訴我，她兒子今天考上了X醫醫科，她不想他將來當醫生，因為當醫生會很累。她認為這都是為他好，他竟然聽信老師的話，忤逆媽媽的關 心！

我想，這幾十年來，或許醫師的社經地位已經大不如前，但是因為兒子考上醫科而焦慮憂鬱？也未免太誇張了吧！因此，她在意的應該不是兒子考上醫科。而是兒子長大了，不再聽她的話了。

我不能說破，只能針對癥結勸她：不必太在意自己或別人對未來的判斷及抉擇，因為本來就沒有絕對的是非，更何況任誰也無法預料未來世事的變化。所以，有些焦慮及憂鬱真的是，本來無一物，何處惹塵埃啊！

這件事情讓我想起了愛因斯坦的名言：「上帝不玩骰子！」這是愛因斯坦質疑量子力學的一句話。由於量子力學在某些領域存在的必要性，使得愛因斯坦的這句名言一再地受到挑戰。

上 帝到底玩不玩骰子，誰知道？誰在意？不過，我想，他倒是給了我們一人一個骰子。我們每個人打從出娘胎開始，直到化為塵土，天天都在玩著擲骰子的遊戲。我們 無時無刻都在做抉擇。小從，我該先咬一口麵包，還是先喝一口飲料？大至，我該娶這個辣妹，還是要那個熟女？都必須擲骰子做出抉擇，你肯定無從預知抉擇的後 果。因為，要是能預知後果，就不需要抉擇了，不是嗎？

我曾在另外一篇文章〈決策於平行宇宙——醫病關係的因果輪迴〉中提到：

「我 們當下所存在的宇宙，只是無限多個平行宇宙中的一個。每一個人在作決策的那一剎那，他所存在的宇宙就依決策的可能變數，分裂成相對數目的平行宇宙。我們的 決行只是在這些平行宇宙之間穿梭，時間只是假象，它並不真的存在……然而，在無限多的平行宇宙裡，善與惡、是與非都是同時存在的。決策改變後果，後果又影 響了下次的決策，如此周而復始，在無限多的平行宇宙裡，陷入永無止境的輪迴……」

在這其中，我們或者不該用善、惡、是、非這類情緒性的字眼，說正、反、陰、陽可能比較適合。凡人、凡事、凡物皆沒有絕對的善、惡、是、非，那只是人為的主觀心像。而且，其判斷標準會隨著時空的改變而改變。

對很多事情，我們可以不用太在意結果，該在意的是過程。試想，把眼界放大來看，綜觀每個人的一生，縱使經歷個個不同，精采平淡各有所別，但是，古往今來，最後有誰能不歸於塵土？

的確也不用太執著。要，活在當下！

轉載自家庭醫師小站◇

【勵志感人故事】活在當下

【勵志感人故事】快樂來自於掌握自己

名專輯作家哈里斯和他的朋友在報攤上買份報紙，他的朋友禮貌的向報攤的老闆打招呼，老闆卻是冷淡的不回一句話，他的朋友便說：「這是什麼態度？真是氣人！」哈里斯問：「我們繼續往前嗎？……」

一位媽媽說：我很不快樂，因為我孩子很不乖。

一位太太說：我很不快樂，因為我老公太忙於工作，沒時間陪我。

一位職員說：我很不快樂，因為我每天有做不完的工作。

一位年輕人說：我很不快樂，因為我剛才去買東西，商店老闆態度很差。

以上這些人都是做了同樣的決定，就是把自己的情緒交給別人。

當 我們把情緒交給別人時，你便會覺得自己是受害者，長時間如此，必定無法承受。對於現實層面無能為力，抱怨成為我們唯一的選擇，我們開始有意無意的怪罪別 人，同時傳遞一個訊息：「我的痛苦都是你們害的，你們要為我的痛苦負責。」把自己交給了別人，不僅造成別人的困擾，也證明我們無法掌握自己的情緒，可憐到 任人擺佈……。

在生活上渴望別人能帶給你快樂，那是不智的，這樣只會帶給別人壓力，使別人不敢接近你。最好的辦法就是掌握自己，不被外在的人影響，也唯有如此，才能活得自然快樂。

與人相處應該是帶給別人快樂，而不是帶給別人壓力，人之常情總是喜歡與能冷靜思考、能掌握自己情緒、以及不會帶給別人壓力的人在一起。經過這些反思後，是否您願意多了解自己一下，究竟現在的情緒是決定在自己？還是交給別人呢？

萊斯曾說：「有人告訴我，我不應該祈禱別人對我的支持。因此我祈求智慧、指導、堅強的信念和帶給別人幸福和快樂。」◇

【勵志感人故事】快樂來自於掌握自己

【勵志感人故事】成功的近道

1938年，一位16歲的少年來到巴黎尋夢，他的理想是成為一名舞蹈家。當時，舞蹈是一個熱門行業，也是一門貴族藝術。少年家裡窮，根本無錢供他上舞蹈學 校。少年不死心，每天據理力爭，甚至以絕食相抗。父親沒有辦法，只好跟他簽了個君子協定：允許他夜晚進舞蹈學校，但白天必須自力更生，想辦法賺到學費及生 活費。

少年沒有別的特長，只是從小跟父母學到一點裁縫活，勉強找到了一家縫衣店，但工資奇低，而且勞動強度大，每天要工作十多個小時。三個月後，疲憊不堪的少年感到了絕望，就給當時心目中的偶像，人稱「芭蕾音樂之父」的布德理教授去了一封信，請求指點迷律。

布德理非常同情少年的遭遇，但學習舞蹈不光需要天賦、愛好，還需要家境、環境等因素的支持，光憑一腔熱情和信念是遠遠不夠的。很快，布德理給少年回了信，給他全面分析了學舞蹈的條件，同時啟發他，舞蹈可以當成生命的一部分，但不能是全部。

布 德理的回信對少年啟發很大，他決定先找到一種適合自己的生存之路，待時機成熟之後，再轉攻舞蹈。可這條路在哪兒呢？一個夜晚，少年來到一家酒吧喝悶酒，這 時，一位儀態高雅的伯爵夫人向他走來，摸著他身上的衣服，讚不絕口，問他是從哪兒買的？當聽說它是少年自己設計製作的時，伯爵夫人驚訝萬分：「我有預感， 孩子，你將來一定會成為一個百萬富翁的！」

那一刻，少年忽然發現：最適合自己的生存方式就是縫衣服。這是自己所熟悉的，也是最現實的，儘管 這個行業曾經給自己帶來過迷茫和痛苦。當下，他通過伯爵夫人，與巴黎最有名的伯坎女式時裝店取得聯繫。憑著從事舞蹈行業得來的靈感以及設計上的天賦，少年 從此走上了一條時裝設計的道路。10年之後，少年的身份，已變成舉世聞名的服裝設計巨匠。他就是皮爾．卡登。

成功的概念從來都是不確定的，也造成了人生的路有千條萬條。有哲人說過：人生做不成兩件事。每個人的精力和時光是有限的，當你在人生十字路口迷失方向的時候，記住，選擇最熟悉、最現實的一條，往往就是你通往成功的近道。

【勵志感人故事】擁有、享有、佔有

你有想過嗎？這一生當中，你究竟「擁有」多少？又「享有」多少呢？

在時間上，你「擁有」數十年人生，但是你可曾「享有」幾時的自在清閒？
在空間上，你「擁有」好幾棟房子，但是你可曾「享有」多少個歡喜的日子？

我有朋友在台中七期買了棟豪宅，加上裝潢花了近一億元，應是人人稱羨了？但是他卻不快樂！因為他覺得他的理想在遠方，還沒有達成，所以他還要去追尋。很顯然他只是「擁有」房子，並未「享有」。

我 也認識一些「有錢人」，屋裡擁有頂極的廚房，最高檔的廚具、櫥櫃和流理台一應俱全，但屋主卻天天外食；收藏了各種名畫、古董，但是他們卻沒有一件看得懂； 經常整棟豪宅空無一人，它的主人哪裡去了？你也知道，他們正忙著賺錢，以支付高額的房貸和管理費。這些人都只是「擁有」卻沒有能力「享有」。

真正的快樂是來自於「享有」，而非「擁有」

「擁有」與「享有」是有很大不同的。以金錢為例，一個人所擁有的財富，究竟有多少是真正屬於他的？事實上，一個人的財富，只有他用掉的才算是屬於他的，或者說，才算曾經屬於他。用掉之前，它只是銀行、會計簿上的一個數字。

一個富翁之所以富有，也不是在他堆滿貨品的倉庫，以及一本萬利的經營上，而是表現在他是否能享有足夠空間，來佈置庭院，拈花惹草，或者能夠給自己更多的時間享受休閒。

現在社會比以前富裕，但絕大多數人比以前不幸福，因為我們誤以為擁有就是享有，而沒有體認到；真正的快樂是來自於「享有」，而非「擁有」。

像有人雖「擁有」大宅院，布置了園林景觀，但是自己忙著賺錢，早出晚歸，縱使有綠草喬木，根本看不見；而另有人，雖什麼都沒有，卻以大地為床、日月為燈、星空為簾幕、蟲鳴鳥叫為音樂、以萬有為寵物......想想，到底誰「享有」比較多？

所以，人能擁有未必能享有，沒有擁有卻有可能享有。

享有即是擁有，享有不必佔有

曾讀過一則故事：有個有錢人家僅有一子，從小嬌生慣養，富翁很怕他將來敗家，所以就將他送去窮人家生活一年，讓他體驗財富有多重要！一年過後，孩子如期歸來，富翁問孩子：你覺得有錢人與窮人有什麼不同嗎？

孩子回說：我躺著睡覺時，有錢人的天花板綴滿了水晶燈，而窮人家的天花板是滿天的星斗；我出去玩時，有錢人家是幾公頃的花園圍著圍牆，而窮人家則有一望無際的田野；當我想游泳時，窮人家的池塘卻是有錢人家游泳池的好幾倍呢！

富翁原本想讓孩子體驗的是「擁有」有重要，沒想到孩子體驗的卻是「享有」。

這讓我想起，我的小舅子明熹剛到屏科大教書時，我問他：「到那麼偏遠地方會不會不習慣？」
他笑說，是有點不太習慣，好像每天都在「渡假」。

怎麼說？因為我們校區依山傍水，視野遼闊，校園裡有牧場和青青草原景色怡人，養數百頭乳牛，還有人每天打掃整理環境，這跟長期住在一個郊區別墅或渡假農場有什麼兩樣？

他還邀請我說，現在我們校園中有幾樣植物正值開花季節，如阿勃勒、鳳凰木、相思豆和大花紫薇等，看您什麼時候有抽空前往賞花......

是啊！享有即是擁有，享有不必佔有。活在世間，我們都「擁有」大地風月，良辰美景，但有幾人真能「享有」它？

如果擁有並非享有，它不過是佔有。而人一旦想佔有，就很難享有。

有一首詩：高坡平頂上，盡是採樵翁；人人各懷刀斧意，未見山花映水紅。樵夫為什麼無法欣賞映水紅的山花呢？因為他正在「工作」，一心想找到好木材，對水邊的山花就視而不見。

就像有句俗話說的：「逐鹿者不見山，拾金者不見人。」拼命追著一隻鹿的人，會忘的欣賞路旁的風景，一個想得到錢的人，就忘了人存在。
當人看到樹就想要砍，看到人就想到錢，看到土地就想投資獲利......那麼這些人就很難欣賞和珍惜到樹的雄偉，人的感情以及土地的美。

人們花了錢、花了時間去擁有，卻還不見得真的享受，然而只要你懂得欣賞，你就能享受。可不是嗎？

─ ─摘自:《眼界，決定你的世界》高寶出版提供@

你有想過嗎？這一生當中，你究竟「擁有」多少？又「享有」多少呢？

在時間上，你「擁有」數十年人生，但是你可曾「享有」幾時的自在清閒？
在空間上，你「擁有」好幾棟房子，但是你可曾「享有」多少個歡喜的日子？

我有朋友在台中七期買了棟豪宅，加上裝潢花了近一億元，應是人人稱羨了？但是他卻不快樂！因為他覺得他的理想在遠方，還沒有達成，所以他還要去追尋。很顯然他只是「擁有」房子，並未「享有」。

我 也認識一些「有錢人」，屋裡擁有頂極的廚房，最高檔的廚具、櫥櫃和流理台一應俱全，但屋主卻天天外食；收藏了各種名畫、古董，但是他們卻沒有一件看得懂； 經常整棟豪宅空無一人，它的主人哪裡去了？你也知道，他們正忙著賺錢，以支付高額的房貸和管理費。這些人都只是「擁有」卻沒有能力「享有」。

真正的快樂是來自於「享有」，而非「擁有」

「擁有」與「享有」是有很大不同的。以金錢為例，一個人所擁有的財富，究竟有多少是真正屬於他的？事實上，一個人的財富，只有他用掉的才算是屬於他的，或者說，才算曾經屬於他。用掉之前，它只是銀行、會計簿上的一個數字。

一個富翁之所以富有，也不是在他堆滿貨品的倉庫，以及一本萬利的經營上，而是表現在他是否能享有足夠空間，來佈置庭院，拈花惹草，或者能夠給自己更多的時間享受休閒。

現在社會比以前富裕，但絕大多數人比以前不幸福，因為我們誤以為擁有就是享有，而沒有體認到；真正的快樂是來自於「享有」，而非「擁有」。

像有人雖「擁有」大宅院，布置了園林景觀，但是自己忙著賺錢，早出晚歸，縱使有綠草喬木，根本看不見；而另有人，雖什麼都沒有，卻以大地為床、日月為燈、星空為簾幕、蟲鳴鳥叫為音樂、以萬有為寵物......想想，到底誰「享有」比較多？

所以，人能擁有未必能享有，沒有擁有卻有可能享有。

享有即是擁有，享有不必佔有

曾讀過一則故事：有個有錢人家僅有一子，從小嬌生慣養，富翁很怕他將來敗家，所以就將他送去窮人家生活一年，讓他體驗財富有多重要！一年過後，孩子如期歸來，富翁問孩子：你覺得有錢人與窮人有什麼不同嗎？

孩子回說：我躺著睡覺時，有錢人的天花板綴滿了水晶燈，而窮人家的天花板是滿天的星斗；我出去玩時，有錢人家是幾公頃的花園圍著圍牆，而窮人家則有一望無際的田野；當我想游泳時，窮人家的池塘卻是有錢人家游泳池的好幾倍呢！

富翁原本想讓孩子體驗的是「擁有」有重要，沒想到孩子體驗的卻是「享有」。

這讓我想起，我的小舅子明熹剛到屏科大教書時，我問他：「到那麼偏遠地方會不會不習慣？」
他笑說，是有點不太習慣，好像每天都在「渡假」。

怎麼說？因為我們校區依山傍水，視野遼闊，校園裡有牧場和青青草原景色怡人，養數百頭乳牛，還有人每天打掃整理環境，這跟長期住在一個郊區別墅或渡假農場有什麼兩樣？

他還邀請我說，現在我們校園中有幾樣植物正值開花季節，如阿勃勒、鳳凰木、相思豆和大花紫薇等，看您什麼時候有抽空前往賞花......

是啊！享有即是擁有，享有不必佔有。活在世間，我們都「擁有」大地風月，良辰美景，但有幾人真能「享有」它？

如果擁有並非享有，它不過是佔有。而人一旦想佔有，就很難享有。

有一首詩：高坡平頂上，盡是採樵翁；人人各懷刀斧意，未見山花映水紅。樵夫為什麼無法欣賞映水紅的山花呢？因為他正在「工作」，一心想找到好木材，對水邊的山花就視而不見。

就像有句俗話說的：「逐鹿者不見山，拾金者不見人。」拼命追著一隻鹿的人，會忘的欣賞路旁的風景，一個想得到錢的人，就忘了人存在。
當人看到樹就想要砍，看到人就想到錢，看到土地就想投資獲利......那麼這些人就很難欣賞和珍惜到樹的雄偉，人的感情以及土地的美。

人們花了錢、花了時間去擁有，卻還不見得真的享受，然而只要你懂得欣賞，你就能享受。可不是嗎？

─ ─摘自:《眼界，決定你的世界》高寶出版提供@

【勵志感人故事】擁有、享有、佔有